BUNLARI OKUDUNUZ MU

GÜÇLÜ KASLAR 5×5: 12 Haftalık Fitness ve Vücut Geliştirme Programı Hangi Vücut Tipine Sahipsiniz | Ektomorf, Endomorf veya Mezomorf Paleo Diyeti 101: Yeni Başlayanlar İçin Rehber + Yemek Planı Hangi Kardiyo Metodu En Hızlı Yağ Yaktırır? Karın Güçlendirme & Sağlamlaştırma | İşlevi, Egzersizleri ve Faydaları Keskin Hatlı Göğüsler | 8×8 Yağsız Kas Büyümesi İçin Göğüs Antrenmanı Programı Koşmaya Başlamak İçin 17 Neden Kas Profesörüne Sorun: Kardiyodan Önce Ve Sonra Ne Yemeliyim? Kırmızı Şarap: Faydalı Mı? Zararlı Mı? Kilonuzu Kontrol Eden Hormonları Dengelemenin Kanıtlanmış 9 Yolu Turşu suyu içmek: Faydalı mı, Zararlı mı? Ketojenik Diyet 101: Nedir? Kilo Vermek İçin İyi Midir? Kas Hacimlendirme Sezonu | Kaslarınıza Hacim Kazandıracak En İyi 10 İpucu Karın, Popo ve Kalça: “Bölge”yi İnceltmek İçin Hareketler Kanser Hücreleriyle Savaşmak Ve Onları Yok Etmek İçin 12 Etkili Yiyecek Kadınlar İçin Ağırlık Antrenmanı | Kasları Şişirmek İçin Değil, Yağ Yakmak İçin Ağırlık Kaldırın Kan Şekeri Seviyesini Doğal Yollarla Düşürmenin 15 Kolay Yolu Kahvaltı Ne Kadar Önemlidir? Herkesin Pratik Yapması Gereken 11 Temel Yoga Hareketi Kreatin 101 | Nedir ve Ne İşe Yarar?

Murat Duman

Fitness Eğitmeni

Murat Duman 5 1 - Murat Duman

Murat Duman 1 150x150 - Murat Duman

Murat Duman 5 150x150 - Murat Duman

Detaylar

İsim: Murat Duman

Şehir: İstanbul

Yaş: 28

Üniversite: Kocaeli Üniversitesi

Bölüm: İşçi Sağlığı ve İş Güvenliği

Uzmanlık Alanı: Kişisel Antrenör

Deneyim: 8 Yıl

Eğitim & Sertifikalar

Türkiye mark rippetoe starting strenght semineri (2013)
B-fit sağlıklı beslenme semineri (2014)
Türkiye doğal vücut geliştirme ve kişisel gelişim semineri (2015)

Biyografim

6 Kasım 1992 de İstanbul’un Üsküdar ilçesinde doğdum. Lise öğrenimimi Ümraniye endüstri ve teknik meslek lisesinde tamamladım.yüksek öğretimimi ise Kocaeli üniversitesinde işci sağlığı ve iş güvenliği bölümünü tamamladım. 2010 yılında fitness ve vucut geliştirme sporu ile tanıstım ve arastırmacı azimli karakterim sayesinde 2012 yılında profesyonel olarak antrenörlük yapmaya başladım.

Şu anda bir spor kulübünde çalışmaktayım aynı zamanda bire bir kişisel eğitmenlik yapmak dışında Güçlüyaşa bünyesinde online olarak spor koçluğu yapmaktayım.

“Her usta bir zamanlar acemiydi, her şampiyon bir amatör…”
— Murat Duman

Yetkinliklerim

Bodybuilding

85%

Fitness

75%

Kardiyo ve Kondisyon

65%

Hizmetlerim

Güçlüyaşa’ya Katılmak İster misin?

Sağlıklı ve güçlü yaşamla ilgilenen ve ilgilenmek isteyen geniş kitlelere Gucluyasa.com platformu ile ulaşma şansı yakalayın.

İlgili Profiller

Bir cevap yazın Cevabı iptal et