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Dieta Atkins

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6 septiembre 2019 0

Dieta Atkins 101: todo lo que necesita saber sobre la dieta Atkins

by Güçlüyaşa

Atkins diyeti, düşük karbonhidratlı bir diyettir. Genellikle kilo vermek için önerilir. Atkins diyeti, düşük karbonhidratlı bir diyettir. Genellikle kilo vermek için önerilir. Bu diyetin savunucuları ne kadar protein ve yağ yerseniz yiyin yüksek karbonhidrat içeren yiyecekler yemediğiniz sürece kilo vereceğinizi iddia ediyor. Geçtiğimiz 12 yılda, yapılan 20’nin üstünde araştırma gösteriyor ki düşük karbonhidratlı […]