fbpx
15 °С Стамбул, TR
24 Октябрь 2020
Меню
ВЫ ЧИТАЕТЕ ЭТО
СИЛЬНЫЕ МЫШЦЫ 5 × 5: 12-недельная программа по фитнесу и бодибилдингу Какой тип телосложения у вас | Эктоморф, Эндоморф или Мезоморф Палео диета 101: руководство для начинающих + план питания Какой метод кардио будет сжигать самый быстрый жир? Укрепление и укрепление брюшной полости | Функция, упражнения и преимущества Грудь Sharp Line | Тренировочная программа для роста мышц 8 × 8 17 причин начать бегать Спросите своего профессора по мышцам: что я должен есть до и после кардио? Красное вино: полезно ли это? Это вредно? 9 проверенных способов сбалансировать гормоны, которые контролируют ваш вес Питьевой маринованный сок: это полезно или вредно? Кетогенная диета 101: что это? Это хорошо для похудения? Мускулистый сезон | Лучшие 10 советов, как добавить объем мышцам Брюшная полость, задница и бедро: движения к «региону» 12 эффективных продуктов для борьбы и уничтожения раковых клеток Силовые тренировки для женщин | Поднимайте вес, чтобы сжигать жир, чтобы не раздувать мышцы 15 простых способов снизить уровень сахара в крови естественным путем Насколько важен завтрак? 11 основных движений йоги, которые должен практиковать каждый Креатин 101 | Что это такое и что оно делает?

12 эффективных продуктов для борьбы и уничтожения раковых клеток

 
 
Несмотря на то, что вы, возможно, слышали в обычных СМИ, таких как телевидение, нет такой вещи, как непобедимая раковая клетка. Основное различие между растущими и нерастущими раковыми клетками в организме заключается в питательных веществах, которые мы принимаем в наш организм, чтобы остановить рост этих мутантных клеток и уничтожить их. 

 

При правильном и правильном питании иммунная система человека естественным образом уничтожает раковые клетки из организма. Определенные белки в организме могут быть инактивированы, даже если токсины, которые заставляют или разрушают естественную иммунную систему организма, демонстрируют неконтролируемый рост, потому что он повреждает или мутирует нашу ДНК из-за неадекватной диеты и химических веществ.

Наука Перевод Медицина В 2014 году журнал опубликовал исследование, в котором исследователи определили молекулу под названием TIC10, которая мобилизует белок, который разрушает раковые клетки и борется с болезнями. Этот белок, называемый лигандом, индуцирующим апоптоз, связанный с фактором некроза опухоли, или сокращенно TRAIL, может без проблем преодолевать гематоэнцефалический барьер.

Это означает, что, поскольку организм достаточно умен, чтобы понять, что это плохо для мозга, он не позволяет химиотерапии преодолевать гематоэнцефалический барьер, в то же время позволяя белкам TRAIL проходить через свои полезные эффекты.

Это означает, что ключ к профилактике рака лежит через программу здорового и естественного питания. Некоторые продукты действительно действуют как суперзвезды, когда речь идет об укреплении иммунной системы и естественной борьбе с раковыми клетками.

Вот 12 наиболее эффективных продуктов, которые естественным образом борются с раковыми клетками и уничтожают их, чтобы предотвратить попадание рака в ваш организм:

1. Вишня


Фрукты вишни
Источник фото: dryhman.co
Красные продукты часто имеют очень сильные свойства, которые борются с раком. Вишня содержит мощную композицию, называемую периллиловый спирт или POH, которая, как было доказано, разрушает различные раковые клетки в исследованиях in vitro и in vivo. Так как это пестицид, вишня может быть одним из самых микробов. Поэтому всегда принимайте органические сорта и старайтесь очень хорошо мыть их.

2. Куркума


Полезный Фуд-Куркума
Источник фото: bigstock.co
Куркума, король пряностей, вероятно, самая мощная антиоксидантная композиция, известная человеку. Эта композиция, называемая куркумин, по-видимому, имеет бесконечную пользу для здоровья, в том числе блокирует метастазы. Всеобъемлющее резюме более 700 исследований показывает, что эта специя из Индии работает лучше, чем многие лекарства. Стоит также отметить это; Куркума не только борется с болезнями, включая рак и болезнь Альцаймыр, но также не имеет побочных эффектов.

3. оливковое масло


Рак-полезная-еда и оливковое масло
Источник фото: Zeytinli.org
Чистое девственное оливковое масло, которое является основой здоровой средиземноморской диеты, было показано в исследованиях по защите организма от рака молочной железы, простаты и толстой кишки. Оливковое масло - одно из лучших масел, которое вы можете использовать для эффективной борьбы с раком. К счастью, Одним из самых распространенных и распространенных продуктов в нашей стране является оливковое масло.

4. Съедобные водоросли


Рак полезная пища съедобные водоросли
Источник фото: bigstock.com
Некоторые из лучших продуктов, которые борются с раком, приходят к нам с моря. Обычно подается в азиатских кухнях; Комбу, араме, нори, хидзики и вакамэ - вот лишь некоторые из этих водорослей, которые сильно влияют на рак. Эти водоросли полны полезных минералов, которые турки потребляют недостаточно, в том числе кальций, железо и магний. Это также отличные источники ионов. Окислительный стресс и хроническое воспаление являются двумя факторами формирования некоторых видов рака. А съедобные морские водоросли, как известно, содержат много антиоксидантов, которые противодействуют вредному воздействию окислительного стресса и борются с воспалением.

5. Конопля

Рак Полезная пища Конопля
Источник фото: thestonerscookbook.com
Конопляное масло и семена конопли помогают излечить весь организм и повышают уровень мелатонина у многих людей в десять раз по сравнению с нормальным уровнем. Многие исследования показали, что мелатонин может либо замедлять, либо полностью останавливать рост различных раковых клеток. Некоторые исследования связывают мелатонин со значительно улучшенным качеством жизни и большей вероятностью выживания у людей с тяжелым раком, таким как прогрессирующий рак легких. В некоторых небольших исследованиях сообщается, что некоторые виды рака собираются к частичному или полному сокращению (ремиссия). Конопляное масло является одним из лучших источников сбалансированных соотношений жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9. И конопляное масло, и семена конопли могут помочь организму найти правильный баланс и излечить себя.

6. Красный виноград и вино


Рак Полезная еда Красный виноград и вино
Источник фото: resimlitarifleri.com
Ресвератрол, один из важнейших источников антимутагенных антиоксидантов, содержится в красном винограде и красном вине. Было показано, что ресвератрол уменьшает вызванную окислителем гибель клеток и останавливает аномальный рост клеток, особенно в кишечном тракте. Ресвератрол было показано в многочисленных исследованиях для предотвращения композиции под названием CoX-2, которая связана с раком и предраковым ростом. Итак, в то время как огромная Большая Фарма занята продажей вам синтетических ингибиторов CoX-2, все, что вам нужно сделать, чтобы получить ингибиторы CoX-2, которые вам действительно нужны, это либо пить чистый сок красного винограда, либо выпить бокал вина за ужином.

7. Чеснок


Рак Полезная еда Чеснок
Источник фото: weknowyourdreamz.com
Хотя большинство людей знают, что чеснок полезен для сердца, многие не знают, что чеснок является мощным ингибитором рака. Исследование в Республике Корея показало, что композиция, называемая диалкилсульфидом в чесноке, предотвращает пролиферацию клеток при многих типах рака. Чеснок также содержит один из самых сильных антиоксидантов в мире, алицин. Диета с обильными антиоксидантами жизненно важна для предотвращения рака. Чеснок необходимо измельчить или взбить, чтобы высвободить все эти противораковые соединения.

8. Хлорелла и Спирулина


Рак Полезная еда Хлорелла и Спирулина
Источник фото: bigstock.com
Исследователи в Южной Корее недавно опубликовали исследование, показывающее, что каротиноиды в хлорелле эффективно предотвращают рак у людей. Вероятно, это связано с тем, что хлорофилл транспортирует кислород от организма ко всем клеткам, и все же, он имеет эффект устранения токсинов и загрязнителей окружающей среды. Рак не может легко расти в клетках, которые получают кислород.

 

Хотя спирулина не может удалять тяжелые металлы из организма, как это делает хлорелла, она также обладает мощными составами, которые укрепляют ее уникальную иммунную систему. Эта морская водоросль содержит важные аминокислоты, которые уравновешивают уровень сахара в крови и способствуют продвинутым умственным функциям. Китайское исследование показало, что спирулина в сочетании с селеном предотвращает рост рака молочной железы в организме человека. 

9. Лекарственные Грибы


Грибы с полезными свойствами пищи и лекарств
Источник фото: lifechangehealthinstitute.ie
Должны любить грибы! Грибы используются в качестве лекарств уже более 5000 лет. Грибы обладают сильным антивирусным и противораковым действием. На сегодняшний день более 50 видов грибов были изучены, и многие из них были найдены, чтобы остановить раковые клетки у людей. Shitaki, maitaki и coriolus versicolor - грибы, которые обладают самым сильным противораковым действием среди всех протестированных видов.

10. Зеленый чай


Источник фото: bigstock.com
Вы, наверное, слышали о пользе для здоровья зеленого чая бесчисленное количество раз. Было обнаружено, что композиции в зеленом чае, в основном галлат эпигаллокатехина, ингибируют воспалительные химические вещества в организме. Зеленый чай имеет множество преимуществ для здоровья, таких как ускорение обмена веществ и стимулирование функций иммунной системы. Конечно, вы также знаете, что есть еще одна вещь, которую можно добавить в этот список: зеленый чай является супер профилактическим средством от рака. Всегда варите свежий зеленый чай из Японии дома. Вещи, которые продаются в холодных стеклянных бутылках и банках и считаются чаем, почти не имеют питательной ценности.

11. Помидор


Рак Полезная еда Помидор
Источник фото: kilisdomatessalca.com
Хотя все овощи полезны, помидоры полезнее и во много раз больше, чем большинство. Последовательно примиряется, что регулярное употребление томатов снижает риск развития многочисленных видов рака. Причиной этого является состав, называемый высоким содержанием каротиноидов и ликопина. Одна из замечательных особенностей помидоров заключается в том, что что бы вы ни делали с помидорами, заморозьте их, удалите сок, вскипятите его, приготовьте его, сварите его или сделайте соус, если хотите, но вы все равно не можете разрушить их здоровый состав.

12. крестоцветный


Рак Полезная еда
Источник фото: kadinmagazin.net
Вы знали, что они будут в списке, не так ли? Всем известно, что цветная капуста, капуста, брокколи и брюссельская капуста содержат мощные композиции, такие как ингибирующий рак глюкозинолат. Что бы вы ни выбрали, какой бы овощ вы ни выбрали из овощей крестоцветных, самые сильные овощи, которые борются с раком из этой группы, - это листья редьки, капуста, брокколи, красный салат и цветная капуста.

 

Ешьте здоровую пищу и смотрите на себя, друзья. Мать-природа никогда не вводит вас в заблуждение!


Поделиться этой статьей


Статьи по теме

Вы читали их?

Питьевой маринованный сок: это полезно или вредно?

Питьевой маринованный сок: это полезно или вредно?

  Источник фото: authornutrition.com Соленые огурцы были известны как здоровое питательное вещество на протяжении веков. Говорят, что Юлий Цезарь приказал своим солдатам есть соленые огурцы, чтобы стать сильнее, а Клеопатра ела соленые огурцы для красоты. Считается, что маринованная вода приносит много пользы для здоровья и используется по-разному. Утверждается, что маринованный сок усиливает физические нагрузки и помогает сбалансировать уровень сахара в крови. Но в маринованной воде […]

15 простых способов снизить уровень сахара в крови естественным путем

  Высокий уровень сахара в крови возникает, когда сахар в организме не может быть эффективно перенесен из крови в клетки. Если не контролировать, это может вызвать диабет. В исследовании 2012 года сообщалось, что -14 взрослых турок имели диабет 2 типа, а -38 были классифицированы как преддиабетические (1). Это означает, что турок являются либо диабетическими, либо преддиабетическими. Вот уровень сахара в крови […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ru_RUРусский
tr_TRTürkçe en_USEnglish de_DEDeutsch fr_FRFrançais nl_NLNederlands it_ITItaliano es_ESEspañol pt_PTPortuguês da_DKDansk fiSuomi sv_SESvenska nn_NONorsk nynorsk ru_RUРусский