fbpx
11 °C Istanbul, TR
28 februari 2020

komplettera på

Kreatin 101 | Vad är det och vad gör det?

Översikt Kreatin är det bästa tillskottet för att förbättra våra prestationer inom sport. Enligt forskning ökar kreatin muskelmassa, träningsprestanda, uthållighet och styrka (1, 2). Dessutom har kreatinin många hälsofördelar, som att skydda kroppen mot neurologiska sjukdomar (3, 4, 5, 6). Många tror att kreatin inte är säkert och har många biverkningar. Men ingen av denna vetenskap […]

Aminosyror | Vilka är fördelarna med aminosyror?

  Om du aldrig har hört talas om det tidigare, är aminosyror "byggstenarna" för alla proteiner, så alla proteiner och muskelvävnader i kroppen består av en unik sekvens med 21 olika aminosyror. Som en kemisk struktur karakteriseras aminosyror som en aminogrupp och är kväveatomen som utgör grunden för denna grupp. Aminosyror upptar verkligen en viktig plats i vår kropp och [...]

Vad är aminosyra | Vad aminosyror gör

  Låt mig berätta om du inte har hört det ännu, aminosyror är byggstenarna för alla proteiner. Med andra ord, alla proteiner och muskelvävnader i kroppen bildas tack vare de unika sekvenserna av 21 olika aminosyror. När det gäller deras kemiska struktur kallas de aminogrupper och är baserade på kväveatom. Kvävet i strukturen av aminosyror gör att de skiljer sig från andra näringsämnen (t.ex. kolhydrater) i din diet. Aminosyror tack vare denna skillnad; konsistens, [...]

sv_SESvenska
tr_TRTürkçe en_USEnglish de_DEDeutsch fr_FRFrançais nl_NLNederlands it_ITItaliano es_ESEspañol pt_PTPortuguês ru_RUРусский da_DKDansk fiSuomi nn_NONorsk nynorsk sv_SESvenska