fbpx
22 °C Istanbul, TR
21 september 2020

12 effektiva livsmedel för att bekämpa och förstöra cancerceller

 
 
Trots vad du kanske har hört i vanliga medier som tv, finns det inget som är en oövervinnlig cancercell. Den största skillnaden mellan växande och icke-växande cancerceller i kroppen är de näringsämnen vi tar in i kroppen för att stoppa tillväxten av dessa mutanta celler och förstöra dem. 

 

När det mänskliga immunsystemet matas ordentligt och på rätt sätt förstör cancerceller från kroppen. Vissa proteiner i kroppen kan inaktiveras även om gifterna som anstränger eller spårar kroppens naturliga immunsystem visar okontrollerad tillväxt eftersom det skadar eller muterar vårt DNA på grund av en otillräcklig diet och kemikalier.

Science Translation Medicine tidningen publicerade en studie 2014 där forskare identifierade en molekyl som heter TIC10 som mobiliserade ett protein som förstör cancerceller och bekämpar sjukdom. Detta protein, kallad tumörnekrosfaktorrelaterad apoptosinducerande ligand, eller TRAIL för kort, kan korsa blod-hjärnbarriären utan svårigheter.

Detta betyder att eftersom kroppen är tillräckligt intelligent för att inse att detta inte är bra för hjärnan, tillåter den inte kemoterapi att korsa blod-hjärnbarriären, samtidigt som TRAIL-proteiner kan passera genom dess positiva effekter.

Detta innebär att nyckeln till att förebygga cancer är genom ett hälsosamt och naturligt dietprogram. Vissa livsmedel fungerar verkligen som superstjärnor när det gäller att stärka immunförsvaret och bekämpa cancerceller naturligt.

Här är de 12 mest effektiva livsmedel som bekämpar cancerceller naturligt och förstör dem för att förhindra att cancer involveras i din kropp:

1. Körsbär


Fruktkörsbär
Fotokälla: dryhman.co
Röda livsmedel har ofta mycket starka egenskaper som bekämpar cancer. Cherry innehåller en kraftfull komposition som kallas perillylalkohol eller POH, vilket har visat sig förstöra olika cancerceller in vitro- och vivo-studier. Eftersom det är ett bekämpningsmedel kan körsbär vara en av de mest bakterierna. Så ta alltid ekologiska sorter och se till att tvätta dem väldigt bra.

2. gurkmeja


Användbar-Food-gurkmeja
Fotokälla: bigstock.co
Gurkmeja, kungen av kryddor, är förmodligen den mest kraftfulla antioxidantkompositionen som man känner till. Denna komposition, kallad curcumin, verkar ha oändliga hälsofördelar, inklusive att blockera metastaser. En omfattande sammanfattning av mer än 700 studier visar att detta krydda från Indien presterar bättre än många läkemedel. Det är också värt att notera det; Gurkmeja bekämpar inte bara sjukdomar, inklusive cancer och alzaymır, utan uppvisar heller inga biverkningar.

3. Olivolja


Cancer-användbar-mat & olivolja
Fotokälla: Zeytinli.org
Ren jungfruolja, som är grunden för en hälsosam medelhavsdiet, har visats i studier för att skydda kroppen från bröst-, prostatacancer- och koloncancer. Olivolja är en av de bästa oljorna du kan använda för att bekämpa cancer effektivt. Lyckligtvis; En av de vanligaste och vanligaste produkterna i vårt land är olivolja.

4. Ätbart tang


Cancer användbar mat Ätbar tang
Fotokälla: bigstock.com
Några av de bästa livsmedel som bekämpar cancer kommer till oss från havet. Vanligtvis serveras i asiatiska rätter; kombu, arame, nori, hijiki och wakame är bara några av dessa alger som har en stark effekt på cancer. Dessa alger är fulla av hälsosamma mineraler som turkarna inte konsumerar tillräckligt, inklusive kalcium, järn och magnesium. Dessa är också bra källor till joner. Oxidativ stress och kronisk inflammation är två faktorer i bildandet av vissa typer av cancer. Och ätliga tångar är kända för att innehålla många antioxidanter som motverkar de dåliga effekterna av oxidativ stress och bekämpar inflammation.

5. Hampa

Cancer användbar mat cannabis
Fotokälla: thestonerscookbook.com
Hampolja och hampafrön hjälper till att läka hela kroppen och höjer många människors melatoninnivåer till tio gånger den normala nivån. Många studier har funnit att melatonin antingen kan bromsa eller helt stoppa tillväxten av olika cancerceller. Vissa studier har kopplat melatonin till en signifikant förbättrad livskvalitet och en längre chans att överleva hos personer med svår cancer, till exempel avancerad lungcancer. Vissa små studier har rapporterat att vissa cancerformer kommer att delvis eller fullständigt minskas (remission). Hampolja är en av de bästa källorna till Omega-3, Omega-6 och Omega-9 balanserade fettsyror. Både hampolja och hampfrön kan hjälpa kroppen att hitta rätt balans och läka sig själv.

6. Röda druvor och vin


Cancer användbar mat röd druva och vin
Fotokälla: resimlitarifleri.com
Resveratrol, en av de viktigaste källorna till antimutagena antioxidanter, finns i röda druvor och rött vin. Resveratrol har visat sig reducera oxidationsinducerad celldöd och stoppa onormal celltillväxt, särskilt i tarmsystemet. Resveratrol har visats i många studier för att förhindra kompositionen som kallas CoX-2, som är associerad med cancer och pre-cancerös tillväxt. Så medan den enorma Big Pharma är upptagen med att sälja syntetiska CoX-2-hämmare, behöver du bara göra CoX-2-hämmare som du faktiskt behöver dricka ren röd druvsaft eller njuta av ett glas vin med middag.

7. Vitlök


Cancer användbar mat vitlök
Fotokälla: weknowyourdreamz.com
Även om de flesta vet att vitlök är bra för hjärtat är många inte medvetna om att vitlök är en kraftfull cancerhämmare. En studie från Korea visade att sammansättningen kallad dialylsulfid i vitlök förhindrar cellproliferation i många typer av cancer. Vitlök innehåller också en av världens starkaste antioxidanter, alicin. En diet med många antioxidanter är avgörande för att förebygga cancer. Vitlök måste hackas eller slås för att frigöra alla dessa cancerbekämpande föreningar.

8. Chlorella och Spirulina


Cancer användbar mat Chlorella och Spirulina
Fotokälla: bigstock.com
Forskare i Sydkorea publicerade nyligen en studie som visade att karotenoider i klorella effektivt förhindrar cancer hos människor. Förmodligen beror detta på att klorofyll transporterar syre från kroppen till alla celler, och ändå har det att eliminera effekterna av gifter och miljöföroreningar. Cancer kan inte lätt växa i celler som får syre.

 

Även om Spirulina inte kan ta bort tungmetaller från kroppen som Chlorella kan, har den också kraftfulla kompositioner som stärker dess unika immunsystem. Denna tang innehåller viktiga aminosyror som balanserar blodsockernivåerna och underlättar avancerade mentala funktioner. En kinesisk studie fann att när spirulina kombineras med selen förhindrar det tillväxten av bröstcancer i människokroppen. 

9. Medicinska svampar


Svamp med användbara egenskaper för mat och läkemedel
Fotokälla: lifechangehealthinstitute.ie
Måste älska svamp! Svamp har använts som läkemedel i mer än 5000 år. Svampar har starka antivirus- och cancerframkallande effekter. Mer än 50 typer av svamp har hittills studerats, och många har visat sig stoppa cancerceller hos människor. Shitaki, maitaki och coriolus versicolor är svamp som har de starkaste anticancereffekterna bland alla testade arter.

10. Grönt te


Fotokälla: bigstock.com
Du har antagligen hört talas om hälsofördelarna med grönt te otaliga gånger hittills. Det har visat sig att kompositioner i grönt te, huvudsakligen epigallocatechin gallate, hämmar inflammatoriska förstärkande kemikalier i kroppen. Grönt te har många hälsofördelar, såsom att påskynda ämnesomsättningen och stimulera immunsystemets funktion. Naturligtvis vet du också att det finns ytterligare en sak att lägga till i denna lista: grönt te är ett förebyggande av supercancer. Brygger alltid färskt grönt te med hem från Japan. Saker som säljs i kalla glasflaskor och burkar och anses ha te har nästan inget näringsvärde.

11. Tomat


Cancer användbar mat tomat
Fotokälla: kilisdomatessalca.com
Även om alla grönsaker är friska, är tomater friskare och många gånger mer än de flesta. Det har konsekvent förenats att regelbunden konsumtion av tomater minskar risken för att utveckla många typer av cancer. Anledningen till detta beror på kompositionen som kallas högkarotenoid och lykopen. En bra sak med tomater är att vad du än gör med tomater, frysa den, ta bort juicen, koka den, koka den, koka den eller göra såsen om du vill, men du kan fortfarande inte förstöra deras hälsosamma sammansättning.

12. Korsstäver


Cancer användbar mat
Fotokälla: kadinmagazin.net
Du visste att dessa skulle finnas på listan, eller hur? Alla vet att blomkål, kål, broccoli och rosenkålar innehåller kraftfulla kompositioner som cancerhämmande glukosinolat. Vad du än väljer, oavsett vilken grönsak du bestämmer dig för att äta av korsbensgrönsaker, de starkaste grönsakerna som bekämpar cancer från denna grupp är rädisablad, kål, broccoli, röd sallad och blomkål.

 

Ät sunt och se fördelarna för dina vänner. Moder Natur vilseleder dig aldrig!


Dela den här artikeln


Relaterade artiklar

Har du läst dem?

Body Mass Index (BMI) Beräkningstabell

Den vikt du borde ha enligt din ålder, kroppstyp och höjd Eftersom fel vikthantering orsakar olika sjukdomar är det första viktiga steget att vara frisk att känna till din perfekta kroppsvikt. Så vad är den bästa metoden för att bestämma en sund vikt? Du kan beräkna ditt kroppsmassaindex med BMI-kalkylatorn eller genom att titta på din höjd och vikt från tabellen nedan Obs! Detta är idealiskt […]

Ketogen diet 101: Vad är det? Är det bra för att gå ner i vikt?

Den ketogena dieten är en av de mest anmärkningsvärda dieterna bland människor inom fitnessindustrin som snabbt utvecklas och säkert lockar uppmärksamhet. Huvudtanken med den ketogena dieten är att din kropp faktiskt bara använder fettförråd för energi, även känd som "ketos." Idén Baserad på den ketogena dieten Den ketogena dieten skiljer sig från många andra dieter. Vanligtvis varnas vi för att minska vårt fettintag, men Ketogenic [...]

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

sv_SESvenska
tr_TRTürkçe en_USEnglish de_DEDeutsch fr_FRFrançais nl_NLNederlands it_ITItaliano es_ESEspañol pt_PTPortuguês ru_RUРусский da_DKDansk fiSuomi nn_NONorsk nynorsk sv_SESvenska