fbpx
20 °C Istanbul, TR
20 september 2020

Trainingen door Muscle Groups

Buikversterking & versteviging | Functie, oefeningen en voordelen

  De buikstreek is je middelpunt. Of je nu staat of beweegt, het maakt niet uit. U zult zeker profiteren van dat punt. Dankzij de buikspieroefeningen werken de bekkenspieren, taille, heupen en buik in een ideale harmonie. Deze oefeningen zullen uw sport of dagelijkse oefeningen effectiever maken en zorgen voor balans en stabiliteit. Strakke buik […]

Sharp Line Borsten | Borsttrainingsprogramma voor 8 × 8 spiergroei

Je denkt waarschijnlijk dat het onmogelijk is om volume te winnen en tegelijkertijd slank te blijven. Maar misschien heb je het mis. Dit programma richt zich op het trainingsprogramma van een man genaamd Vince Gironda. Vince beweert dat zolang je deze eenvoudige routine van hem volgt, je tegelijkertijd volume kunt winnen en vet weg kunt houden van je buikspieren. Het trainingsprogramma wordt uitgevoerd als 8 × 8. [...]

nl_NLNederlands
tr_TRTürkçe en_USEnglish de_DEDeutsch fr_FRFrançais it_ITItaliano es_ESEspañol pt_PTPortuguês ru_RUРусский da_DKDansk fiSuomi sv_SESvenska nn_NONorsk nynorsk nl_NLNederlands