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23 febbraio 2020

Suggerimenti e consigli

Che tipo di corpo hai | Ectomorfo, Endomorfo o Mesomorfo

Hai mai attirato la tua attenzione? Alcune persone nascono geneticamente ricompensate e circondate da straordinarie caratteristiche razziali. Mentre queste persone si liberano del grasso corporeo con una dieta equilibrata, una dieta e un efficace programma di esercizi che li accompagna, producono muscoli allo stesso tempo. Queste persone progrediscono ogni giorno e ogni giorno si svegliano dal giorno precedente […]

Stagione di massa muscolare | I 10 migliori consigli per aggiungere volume ai tuoi muscoli

    Genel Bakış   Kış geliyor. Bu birçok fitness ve vücut geliştirme meraklısı için kasların hacmini ve kütlesini arttırma zamanın yaklaştığına işaret. Maalesef ki, kaslı bir vücuda sahip olmak, sanıldığı kadar basit değildir. Çoğu insan sonrasını düşünmeden karnını abur cuburla tıkabasa doldurur ve tartının rakamları artarken kas kütlelerinin arttığını zannederler, oysa ki artan sadece […]

10 cose che ogni uomo debole che vuole guadagnare volume dovrebbe sapere

Non importa quanto duramente aumenti i muscoli, puoi guadagnare volume con il piano giusto. Panoramica Le palestre per uomini magri possono essere sia il paradiso che l'inferno. Lanciare le lastre di metallo lucido da lì a ogni volta può fornire il volume e il bell'aspetto che hai sempre sognato. Ma questo può essere una sfida per te, soprattutto se lavori duro e non ottieni risultati. “Più grande, […]

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