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22 Settembre 2020

addome

Rafforzamento addominale e rassodante | Funzione, esercizi e benefici

  L'area addominale è il tuo centro. Che tu sia in piedi o in movimento, non importa. Ne trarrai sicuramente beneficio. Grazie agli esercizi addominali, i muscoli pelvici, la vita, i fianchi e l'addome lavorano in un'armonia ideale. Questi esercizi renderanno più efficaci i tuoi sport o esercizi quotidiani e forniranno equilibrio e stabilità. Addome stretto […]

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