fbpx
22 °C Istanbul, TR
27 syyskuu 2020

12 tehokasta ruokaa syöpäsolujen torjumiseksi ja tuhoamiseksi

 
 
Huolimatta siitä, mitä olet ehkä kuullut yleisissä tiedotusvälineissä, kuten televisiossa, ei ole sellaista asiaa kuin voittamaton syöpäsolu. Tärkein ero kasvavien ja ei-kasvavien syöpäsolujen välillä kehossa on ravintoaineet, jotka otamme kehomme estämään näiden mutanttisolujen kasvu ja tuhoamaan ne. 

 

Kun ihmisen immuunijärjestelmä ruokitaan oikein ja asianmukaisesti, se tuhoaa luonnollisesti syöpäsolut kehosta. Tietyt kehon proteiinit voidaan inaktivoida, vaikka kehon luonnollista immuunijärjestelmää rasittavat tai raiteilta poistavat toksiinit kasvaisivat hallitsemattomasti, koska ne vahingoittavat tai mutatoivat DNA: ta puutteellisen ruokavalion ja kemikaalien takia.

Tieteen käännöslääketiede -lehti julkaisi vuonna 2014 tutkimuksen, jossa tutkijat tunnistivat TIC10-nimisen molekyylin, joka mobilisoi valkuaisaineita, jotka tuhoavat syöpäsoluja ja taistelevat tauteja vastaan. Tämä proteiini, jota kutsutaan tuumorinekroositekijään liittyväksi apoptoosia indusoivaksi ligandiksi tai TRAIL lyhyeksi ajaksi, voi ylittää veri-aivoesteen ilman vaikeuksia.

Tämä tarkoittaa, että koska vartalo on riittävän älykäs ymmärtääkseen, että tämä ei ole hyväksi aivoille, se ei salli kemoterapian ylittää veri-aivoestettä, samalla kun TRAIL-proteiinit pääsevät läpi sen hyödyllisten vaikutusten.

Tämä tarkoittaa, että avain syövän ehkäisyyn on terveellisen ja luonnollisen ruokavalio-ohjelman kautta. Jotkut ruuat todella toimivat supertähteinä immuunijärjestelmän vahvistamisessa ja syöpäsolujen torjunnassa luonnollisesti.

Tässä on 12 tehokkainta ruokaa, jotka torjuvat syöpäsoluja luonnollisesti ja tuhoavat niitä estämään syöpää pääsemästä vartaloosi:

1. Kirsikka


hedelmä kirsikat
Kuvalähde: dryhman.co
Punaisilla ruokia on usein erittäin vahvoja syöpää torjuvia ominaisuuksia. Kirsikka sisältää voimakkaan koostumuksen, nimeltään perillyylialkoholi tai POH, jonka on todistettu tuhoavan erilaisia syöpäsoluja in vitro ja vivo -tutkimuksissa. Koska se on torjunta-aine, kirsikka voi olla yksi itävimmistä hedelmistä. Joten ota aina luomuviljelmät ja pese ne hyvin.

2. kurkuma


Käyttökelpoisia-Food-kurkuma
Kuvalähde: bigstock.co
Kurkuma, mausteiden kuningas, on luultavasti tehokkain ihmisen tuntema antioksidanttikoostumus. Tällä koostumuksella, nimeltään kurkumiini, näyttää olevan loputtomia etuja terveydelle, mukaan lukien metastaasien estäminen. Kattava yhteenveto yli 700 tutkimuksesta osoittaa, että tämä intialainen mauste toimii paremmin kuin monet lääkkeet. On myös syytä huomata, että; Kurkuma ei vain taistele tauteja, mukaan lukien syöpä ja alzaymır, vaan sillä ei ole myöskään sivuvaikutuksia.

3. Oliiviöljy


Syöpään hyödyllisiä Food & Oliiviöljy
Kuvalähde: Zeytinli.org
Puhdas neitsytoliiviöljy, joka on terveellisen Välimeren ruokavalion perusta, on osoitettu tutkimuksissa, jotka suojaavat kehoa rinta-, eturauhasen- ja paksusuolen syöpiltä. Oliiviöljy on yksi parhaimmista öljyistä, joita voit käyttää torjumaan syöpää tehokkaasti. Onneksi; Yksi maamme yleisimmistä ja runsaimmista tuotteista on oliiviöljy.

4. Syötävät merilevät


Syöpä Hyödyllinen ruoka Syötävät merilevät
Kuvalähde: bigstock.com
Jotkut parhaista syöpää torjuvista ruuista tulevat meille merestä. Yleensä tarjoillaan aasialaisissa keittiöissä; kombu, arame, nori, hijiki ja wakame ovat vain muutamia näistä levistä, joilla on voimakas vaikutus syöpään. Nämä levät ovat täynnä terveellisiä mineraaleja, joita turkkilaiset eivät kuluta tarpeeksi, mukaan lukien kalsium, rauta ja magnesium. Nämä ovat myös suuria ionien lähteitä. Oksidatiivinen stressi ja krooninen tulehdus ovat kaksi tekijää tietyntyyppisten syöpien muodostumisessa. Syötävien merilevien tiedetään sisältävän monia antioksidantteja, jotka torjuvat hapettavan stressin haittoja ja torjuvat tulehduksia.

5. hamppu

Syöpä Hyödyllinen ruoka kannabis
Kuvalähde: thestonerscookbook.com
Hamppuöljy ja hampunsiemenet auttavat parantamaan koko vartaloa ja nostavat monien ihmisten melatoniinitasot kymmenenkertaiseksi normaaliin tasoon. Monissa tutkimuksissa on havaittu, että melatoniini joko hidastaa niiden kasvua tai pysäyttää ne kokonaan. Jotkut tutkimukset ovat yhdistäneet melatoniinin merkittävästi parantuneeseen elämänlaatuun ja pidempään selviytymismahdollisuuteen ihmisillä, joilla on vaikea syöpä, kuten pitkälle edennyt keuhkosyöpä. Jotkut pienet tutkimukset ovat ilmoittaneet, että jotkut syövät vähenevät osittain tai kokonaan (remissio). Hamppuöljy on yksi parhaista Omega-3-, Omega-6- ja Omega-9-tasapainotettujen rasvahappojen suhteista. Sekä hamppuöljy että hampunsiemenet voivat auttaa vartaloa löytämään oikean tasapainon ja parantua.

6. Punaiset viinirypäleet ja viini


Syöpä Hyödyllisiä ruokia punaviini ja viini
Kuvalähde: resimlitarifleri.com
Resveratrolia, joka on yksi tärkeimmistä mutageenisten antioksidanttien lähteistä, löytyy punaisista rypäleistä ja punaviinistä. Resveratrolin on osoitettu vähentävän hapettimien aiheuttamaa solukuolemaa ja estävän erityisesti solujen epänormaalia kasvua suolistossa. Resveratroli on osoitettu lukuisissa tutkimuksissa estämään CoX-2-nimistä koostumusta, joka liittyy syöpään ja syöpää edeltävään kasvuun. Joten, vaikka valtava Big Pharma myy kiireellisesti synteettisiä CoX-2-estäjiä, sinun tarvitsee vain juoda puhdasta punaista rypälemehua tai nauttia lasillinen viiniä illallisella saadaksesi todella tarvitsemasi CoX-2-estäjät.

7. Valkosipuli


Syöpä Hyödyllinen ruoka valkosipuli
Kuvalähde: weknowyourdreamz.com
Vaikka useimmat ihmiset tietävät, että valkosipuli on hyvä sydämelle, monet eivät tiedä, että valkosipuli on voimakas syövän estäjä. Korean tasavallasta tehdyn tutkimuksen mukaan valkosipulissa dialyylisulfidiksi kutsuttu koostumus estää solujen lisääntymistä monissa syöpätyypeissä. Valkosipuli sisältää myös yhden maailman voimakkaimmista antioksidantteista, alisiini. Ruokavalion ruokavalio, jossa on runsaasti antioksidantteja, on elintärkeä syövän estämisessä. Valkosipuli täytyy hienontaa tai lyödä kaikkien näiden syöpää torjuvien yhdisteiden vapauttamiseksi.

8. Klorella ja Spirulina


Syöpä Hyödyllinen ruoka Klorella ja Spirulina
Kuvalähde: bigstock.com
Etelä-Korean tutkijat julkaisivat äskettäin tutkimuksen, joka osoitti, että klorellan karotenoidit estävät tehokkaasti ihmisten syöpää. Todennäköisesti tämä johtuu siitä, että klorofylli kuljettaa happea kehosta kaikkiin soluihin, ja silti sillä on kyky tuhota toksiinien ja ympäristön pilaavien aineiden vaikutukset. Syöpä ei voi helposti kasvaa soluissa, jotka saavat happea.

 

Vaikka Spirulina ei voi poistaa raskasmetalleja kehosta kuten Chlorella pystyy, sillä on myös voimakkaita koostumuksia, jotka vahvistavat sen ainutlaatuista immuunijärjestelmää. Tämä merilevä sisältää tärkeitä aminohappoja, jotka tasapainottavat verensokeritasoja ja helpottavat edistyneitä mielenterveyttä. Kiinalaisessa tutkimuksessa todettiin, että spirulina yhdessä seleenin kanssa esti rintasyövän kasvua ihmiskehossa. 

9. Lääke sienet


Sienet hyödyllisillä ruoka- ja lääkeominaisuuksilla
Kuvalähde: lifechangehealthinstitute.ie
Täytyy rakastaa sieniä! Sieniä on käytetty lääkkeinä yli 5000 vuotta. Sienillä on vahvat viruksentorjunta- ja syövän vastaiset vaikutukset. Tähän mennessä on tutkittu yli 50 sienetyyppiä, ja monien on todettu estävän syöpäsoluja ihmisillä. Shitaki, maitaki ja coriolus versicolor ovat sieniä, joilla on vahvimmat syövän vastaiset vaikutukset kaikkien testattujen lajien joukossa.

10. Vihreä tee


Kuvalähde: bigstock.com
Olet todennäköisesti kuullut vihreän teen terveysvaikutuksista lukemattomia kertoja toistaiseksi. On havaittu, että vihreän teen koostumukset, pääasiassa epigallokatekiingallaatti, estävät kehon tulehdusta edistäviä kemikaaleja. Vihreällä teellä on lukuisia terveyshyötyjä, kuten aineenvaihdunnan kiihdyttäminen ja immuunijärjestelmän toiminnan stimulointi. Tietenkin tiedät myös, että tähän luetteloon on lisättävä vielä yksi asia: vihreä tee on super syövän ennaltaehkäisy. Panna aina kotona Japanista tuotu tuore vihreä tee. Sillä, mitä myydään kylmissä lasipulloissa ja tölkeissä ja jolla ajatellaan olevan teetä, ei juurikaan ole ravintoarvoa.

11. Tomaatti


Syöpä Hyödyllinen ruoka tomaatti
Kuvalähde: kilisdomatessalca.com
Vaikka kaikki vihannekset ovat terveellisiä, tomaatit ovat terveellisempiä ja monta kertaa enemmän kuin useimmat. Johdonmukaisesti on sovittu, että tomaattien säännöllinen kulutus vähentää lukuisten syöpityyppien riskiä. Syynä tähän on koostumus nimeltään korkea karotenoidi ja lykopeeni. Tomaattien hieno asia on, että mitä teet tomaateilla, jäädyttää se, poista mehu, keitä se, keitä se, keitä se tai tee kastike, jos haluat, mutta et silti voi tuhota niiden terveellistä koostumusta.

12. Ristikko


Syöpä hyödyllinen ruoka
Kuvalähde: kadinmagazin.net
Tiesitkö, että nämä olisivat luettelossa, eikö niin? Kaikki tietävät, että kukkakaali, kaali, parsakaali ja ruusukaali sisältävät voimakkaita yhdisteitä, kuten syövän vastaiset glukosinolaatit. Mitä tahansa valitsetkin, mitä vihannesta päätät syödä ristikkäisistä vihanneksista, vahvimmat tämän ryhmän syöpää torjuvat vihannekset ovat retiisilehdet, kaali, parsakaali, punainen salaatti ja kukkakaali.

 

Syö terveellisesti ja näe hyöty sinulle, ystävät. Äiti-luonto ei koskaan harhaan sinua!


Jaa tämä artikkeli


Aiheeseen liittyvät artikkelit

Oletko lukenut niitä?

13 syytä, miksi sokeriset juomat ovat haitallisia terveydellesi

  Liiallisella sokerin kulutuksella voi olla vakavia vaikutuksia terveyteesi. Jotkut sokerityypit ovat huonompia kuin toiset, mutta pahimmat ovat sokeripitoiset ja hiilihapotetut juomat. Hiilihapollisten juomien lisäksi luettelossa on myös mehuja, korkean sokerin kahvia ja muita sokeria sisältäviä juomia. Kun näet alla hiilihapolliset ja sokeripitoiset juomat, kulma vaatii sinun paeta 13 […]

9 todistettua tapaa tasapainottaa painoasi hallitsevia hormoneja

Painonpudotusta säätelevät suurelta osin hormonit. Tutkimuksen mukaan hormonit vaikuttavat ruokahaluemme ja kehomme varastoituneiden rasvojen määrään (1, 2, 3). Tässä on 9 parasta tapaa tasapainottaa painoasi hallitsevia hormoneja: 1. Insuliini Insuliini on haiman beeta-solujen tuottama hormoni. Insuliini, jota erittyy pieninä määrinä päivän aikana, erittyy enemmän aterioiden jälkeen. [...]

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

fiSuomi
tr_TRTürkçe en_USEnglish de_DEDeutsch fr_FRFrançais nl_NLNederlands it_ITItaliano es_ESEspañol pt_PTPortuguês ru_RUРусский da_DKDansk sv_SESvenska nn_NONorsk nynorsk fiSuomi