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27. Februar 2020

Brust

Scharfe Linie Brüste | Brusttrainingsprogramm für 8 × 8-Muskelaufbau

Sie denken wahrscheinlich, dass es unmöglich ist, gleichzeitig an Volumen zu gewinnen und schlank zu bleiben. Aber Sie können sich irren. Dieses Programm konzentriert sich auf das Trainingsprogramm, das von einem Mann namens Vince Gironda erstellt wurde. Vince argumentiert, dass Sie, solange Sie dieser einfachen Routine folgen, gleichzeitig Volumen und Fett aus Ihren Bauchmuskeln halten können. Das Trainingsprogramm wird als 8 × 8 durchgeführt. [...]

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