fbpx
21 °C Istanbul, TR
20. september 2020

Kreatin

Kreatin 101 | Hvad er det, og hvad gør det?

Oversigt Kreatin er det første supplement til at forbedre vores præstationer inden for sport. Ifølge forskning øger kreatin muskelmasse, træningsegenskaber, udholdenhed og styrke (1, 2). Derudover har kreatin mange sundhedsmæssige fordele, såsom at beskytte kroppen mod neurologiske sygdomme (3, 4, 5, 6). Mange mennesker tror, at kreatin ikke er sikkert og har mange bivirkninger. Men ingen af denne videnskab […]

da_DKDansk
tr_TRTürkçe en_USEnglish de_DEDeutsch fr_FRFrançais nl_NLNederlands it_ITItaliano es_ESEspañol pt_PTPortuguês ru_RUРусский fiSuomi sv_SESvenska nn_NONorsk nynorsk da_DKDansk