fbpx
16 °C Istanbul, TR
23 oktober 2020

supplement på

Kreatin 101 | Hvad er det, og hvad gør det?

Oversigt Kreatin er det første supplement til at forbedre vores præstationer inden for sport. Ifølge forskning øger kreatin muskelmasse, træningsegenskaber, udholdenhed og styrke (1, 2). Derudover har kreatin mange sundhedsmæssige fordele, såsom at beskytte kroppen mod neurologiske sygdomme (3, 4, 5, 6). Mange mennesker tror, at kreatin ikke er sikkert og har mange bivirkninger. Men ingen af denne videnskab […]

Aminosyrer | Hvad er fordelene ved aminosyrer

  Hvis du aldrig har hørt om det før, er aminosyrer "byggestenene" for alle proteiner, så alle proteiner og muskelvæv i kroppen består af en unik sekvens på 21 forskellige aminosyrer. Som en kemisk struktur karakteriseres aminosyrer som en aminogruppe og er nitrogenatomet, der danner grundlaget for denne gruppe. Aminosyrer indtager virkelig et vigtigt sted i vores krop og […]

Hvad er aminosyre | Hvad aminosyrer gør

  Lad mig fortælle dig, hvis du ikke har hørt det endnu, aminosyrer er byggestenene til alle proteiner. Med andre ord dannes alle proteiner og muskelvæv i kroppen takket være unikke sekvenser på 21 forskellige aminosyrer. Med hensyn til deres kemiske struktur kaldes de aminogrupper og er baseret på nitrogenatom. Kvælstof i strukturen af aminosyrer gør dem forskellige fra andre næringsstoffer (f.eks. Kulhydrater) i din diæt. Aminosyrer takket være denne forskel; tekstur, […]

da_DKDansk
tr_TRTürkçe en_USEnglish de_DEDeutsch fr_FRFrançais nl_NLNederlands it_ITItaliano es_ESEspañol pt_PTPortuguês ru_RUРусский fiSuomi sv_SESvenska nn_NONorsk nynorsk da_DKDansk