fbpx
18 °C Istanbul, TR
30. oktober 2020

12 effektive fødevarer til bekæmpelse og destruktion af kræftceller

 
 
På trods af hvad du måske har hørt i almindelige medier som tv, er der ikke sådan noget som en uovervindelig kræftcelle. Den største forskel mellem voksende og ikke-voksende kræftceller i kroppen er de næringsstoffer, vi tager ind i vores krop for at stoppe væksten af disse mutante celler og ødelægge dem. 

 

Når det humane immunsystem tilføres korrekt og korrekt, ødelægger naturligt kræftceller fra kroppen. Visse proteiner i kroppen kan inaktiveres, selvom toksinerne, der belaster eller afsporer kroppens naturlige immunsystem, viser ukontrolleret vækst, fordi det skader eller muterer vores DNA på grund af en utilstrækkelig diæt og kemikalier.

Science Oversættelse Medicin magasin offentliggjorde en undersøgelse i 2014, hvor forskere identificerede et molekyle kaldet TIC10, der mobiliserede et protein, der ødelægger kræftceller og bekæmper sygdom. Dette protein, kaldet tumor nekrose faktorrelateret apoptose-inducerende ligand, eller TRAIL for kort, kan krydse blod-hjerne-barrieren uden vanskeligheder.

Dette betyder, at da kroppen er intelligent nok til at forstå, at den ikke er god for hjernen, tillader den ikke kemoterapi at krydse blod-hjerne-barrieren, samtidig med at TRAIL-proteiner kan passere dens fordelagtige virkninger.

Dette betyder, at nøglen til at forebygge kræft er gennem et sundt og naturligt diætprogram. Nogle fødevarer fungerer virkelig som superstjerner, når det kommer til at styrke immunforsvaret og naturligt bekæmpe kræftceller.

Her er de 12 mest effektive fødevarer, der naturligt bekæmper kræftceller og ødelægger dem for at forhindre kræft i at blive involveret i din krop:

1. Kirsebær


Frugt Kirsebær
Fotokilde: dryhman.co
Røde fødevarer har ofte meget stærke egenskaber, der bekæmper kræft. Cherry indeholder en stærk sammensætning kaldet perillylalkohol eller POH, som har vist sig at ødelægge forskellige kræftceller in vitro og vivo-undersøgelser. Da det er et pesticid, kan kirsebær være en af de mest kimfrugter. Så tag altid organiske sorter og pas på at vaske dem meget godt.

2. gurkemeje


Nyttig-Food-Gurkemeje
Fotokilde: bigstock.co
Gurkemeje, kongen af ​​krydderier, er sandsynligvis den mest kraftfulde antioxidant sammensætning kendt af mennesker. Denne sammensætning, kaldet curcumin, ser ud til at have utallige fordele for helbredet, herunder inklusive blokering af metastaser. En omfattende oversigt over mere end 700 undersøgelser viser, at dette krydderi fra Indien klarer sig bedre end mange stoffer. Det er også værd at bemærke det; Gurkemeje bekæmper ikke kun sygdomme, herunder kræft og alzaymır, men viser heller ingen bivirkninger.

3. Olivenolie


Kræft-nyttig-Mad & Olivenolie
Fotokilde: Zeytinli.org
Ren jomfru olivenolie, som er grundlaget for en sund middelhavsdiæt, er vist i studier for at beskytte kroppen mod kræft i bryst, prostata og tyktarm. Olivenolie er en af de bedste olier, du kan bruge til at bekæmpe kræft effektivt. Heldigvis; En af de mest almindelige og rigelige produkter i vores land er olivenolie.

4. Spiselig tang


Kræft Nyttig mad Spiselig tang
Fotokilde: bigstock.com
Nogle af de bedste fødevarer, der bekæmper kræft, kommer til os fra havet. Serveres normalt i asiatiske køkkener; kombu, arame, nori, hijiki og wakame er blot et par af disse alger, der har en stærk effekt på kræft. Disse alger er fulde af sunde mineraler, som tyrkerne ikke bruger nok, inklusive calcium, jern og magnesium. Dette er også gode kilder til ioner. Oxidativt stress og kronisk betændelse er to faktorer i dannelsen af visse typer kræft. Og spiselige tang er kendt for at indeholde mange antioxidanter, der modvirker de dårlige effekter af oxidativ stress og bekæmper inflammation.

5. Hamp

Cancer Nyttig mad cannabis
Fotokilde: thestonerscookbook.com
Hampolie og hampfrø hjælper med at helbrede hele kroppen og hæver mange menneskers melatonin-niveauer til ti gange det normale niveau. Mange studier har fundet, at melatonin enten bremser deres vækst eller stopper dem helt. Nogle undersøgelser har knyttet melatonin til en markant forbedret livskvalitet og en længere chance for at overleve hos mennesker med svær kræft, såsom avanceret lungekræft. Nogle små undersøgelser har rapporteret, at nogle kræftformer går til delvis eller fuldstændig reduktion (remission). Hampolie er en af de bedste kilder til forholdene Omega-3, Omega-6 og Omega-9 afbalanceret fedtsyre. Både hampolie og hampfrø kan hjælpe kroppen med at finde den rigtige balance og helbrede sig selv.

6. Røde druer og vin


Kræft Nyttig mad Rød drue og vin
Fotokilde: resimlitarifleri.com
Resveratrol, en af de vigtigste kilder til anti-mutagene antioxidanter, findes i røde druer og rødvin. Resveratrol har vist sig at reducere oxidantinduceret celledød og specifikt stoppe unormal cellevækst i tarmsystemet. Resveratrol er blevet vist i adskillige undersøgelser for at forhindre sammensætningen kaldet CoX-2, der er forbundet med kræft og præ-kræftvækst. Så selvom den enorme Big Pharma har travlt med at sælge dig syntetiske CoX-2-hæmmere, er alt hvad du skal gøre for at få de CoX-2-hæmmere, du faktisk har brug for, enten at drikke ren rød druesaft eller nyde et glas vin til middag.

7. Hvidløg


Kræft Nyttig mad Hvidløg
Fotokilde: weknowyourdreamz.com
Selvom de fleste mennesker ved, at hvidløg er godt for hjertet, er mange ikke klar over, at hvidløg er en stærk kræftinhibitor. En undersøgelse fra Republikken Korea fandt, at sammensætningen kaldet dialylsulfid i hvidløg forhindrer celleproliferation i mange typer kræft. Hvidløg indeholder også en af verdens stærkeste antioxidanter, alicin. En diæt med rigelige antioxidanter er vigtig for at forebygge kræft. Hvidløg skal hakkes eller slåes for at frigive alle disse kræftbekæmpende forbindelser.

8. Chlorella og Spirulina


Kræft Nyttig mad Chlorella og Spirulina
Fotokilde: bigstock.com
Forskere i Sydkorea offentliggjorde for nylig en undersøgelse, der viser, at carotenoider i chlorella effektivt forhindrer kræft hos mennesker. Dette skyldes sandsynligvis, at klorofyl transporterer ilt fra kroppen til alle celler, og alligevel har det evnen til at ødelægge virkningerne af toksiner og miljøforurenende stoffer. Kræft kan ikke let vokse i celler, der modtager ilt.

 

Selvom Spirulina ikke kan fjerne tungmetaller fra kroppen, som Chlorella kan, har den også kraftige sammensætninger, der styrker dets unikke immunsystem. Denne tang indeholder vigtige aminosyrer, der balancerer blodsukkerniveauet og letter avancerede mentale funktioner. En kinesisk undersøgelse fandt, at spirulina kombineret med selen forhindrede vækst af brystkræft i den menneskelige krop. 

9. Medicinske svampe


Svampe med nyttige fødevare- og narkotikaegenskaber
Fotokilde: lifechangehealthinstitute.ie
Skal elske svampe! Svampe er blevet brugt som medicin i mere end 5000 år. Svampe har stærke antivirus- og anticancereffekter. Mere end 50 typer svampe er hidtil blevet undersøgt, og mange har vist sig at stoppe kræftceller hos mennesker. Shitaki, maitaki og coriolus versicolor er svampe, der har den stærkeste anticancereffekt blandt alle testede arter.

10. Grøn te


Fotokilde: bigstock.com
Du har sandsynligvis hørt om de sundhedsmæssige fordele ved grøn te utallige gange hidtil. Det har vist sig, at sammensætninger i grøn te, hovedsageligt epigallocatechin gallate, hæmmer inflammatoriske forstærkende kemikalier i kroppen. Grøn te har adskillige sundhedsmæssige fordele, såsom accelererende stofskifte og stimulering af immunsystemets funktion. Selvfølgelig ved du også, at der er endnu en ting at tilføje til denne liste: grøn te er en superforebyggende kræft. Bryg altid frisk grøn te bragt fra Japan derhjemme. Hvad der sælges i kolde glasflasker og dåser og hvad der menes at være te har næsten ingen næringsværdi.

11. Tomat


Kræft Nyttig mad tomat
Fotokilde: kilisdomatessalca.com
Selvom alle grøntsager er sunde, er tomater sundere og mange gange mere end de fleste. Det er konsekvent forenet, at regelmæssigt forbrug af tomater reducerer risikoen for at udvikle adskillige kræftformer. Årsagen hertil skyldes sammensætningen kaldet høj carotenoid og lycopen. En stor ting ved tomater er, at uanset hvad du gør med tomater, frys den, fjern saften, kog den, kog den, kog den eller lav saucen, hvis du vil, men du kan stadig ikke ødelægge deres sunde sammensætning.

12. Korsfæstet


Nyttig mad til kræft
Fotokilde: kadinmagazin.net
Du vidste, at disse ville være på listen, ikke sandt? Alle ved, at blomkål, kål, broccoli og rosenkål indeholder potente forbindelser såsom glukosinolat mod kræft. Uanset hvad du vælger, uanset hvilken grøntsag du beslutter at spise cruciferous grøntsager, er de stærkeste grøntsager, der bekæmper kræft fra denne gruppe, radise blade, kål, broccoli, rød salat og blomkål.

 

Spis sunde og se fordelene for dine venner. Moder Natur vildleder dig aldrig!


Del denne artikel


Relaterede artikler

Har du læst dem?

Ketogen diæt 101: Hvad er det? Er det godt at tabe sig?

Den ketogene diæt er en af ​​de mest bemærkelsesværdige diæter blandt mennesker i fitnessindustrien, der hurtigt udvikler sig og bestemt tiltrækker opmærksomhed. Hovedideen med den ketogene diæt er at få din krop faktisk kun til at bruge fedtlagre til energi, også kendt som "ketose." Idéen er baseret på den ketogene diæt Den ketogene diæt adskiller sig fra mange andre diæter. Normalt advares vi om at reducere vores fedtindtag, men Ketogenic […]

13 grunde til, at sukkerholdige drikkevarer er skadelige for dit helbred

  For stort sukkerforbrug kan have frygtelige virkninger på dit helbred. Nogle typer sukker er værre end andre, men værst af alt er sukkerholdige og kulsyreholdige drikke. Foruden kulsyreholdige drikkevarer indeholder listen også juice, kaffe med høj sukker og andre sukkerholdige drikkevarer. Når du ser kulsyreholdige drikkevarer og sukkerholdige drikke nedenunder, kræver hjørnet dig at undslippe 13 […]

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

da_DKDansk
tr_TRTürkçe en_USEnglish de_DEDeutsch fr_FRFrançais nl_NLNederlands it_ITItaliano es_ESEspañol pt_PTPortuguês ru_RUРусский fiSuomi sv_SESvenska nn_NONorsk nynorsk da_DKDansk